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Coaching confiance en soi

Coaching confiance en soi

 

Les intérêts du coaching confiance en soi

 I. Objectifs du coaching Confiance en soi

La confiance en soi n'est pas innée, elle se gagne à la faveur de réussites successives, elle est le fruit d'un parcours de vie ...
Alors que faire quand on en manque ? Que faire quand suite à un échec ou une difficulté on perd confiance en soi ?
Faire appel à un coach c'est faire appel à un professionnel bienveillant qui saura vous valoriser; vous faire réaliser que bien souvent il y a dans votre parcours, dans votre vie, quantité de réussites que vous ne réalisez pas. Nous sous-estimons tous nos victoires et dramatisons non défaites.
Ce coaching confiance en soi doit vous permettre de reprendre le contrôle, de gagner en confiance, de devenir ou redevenir une personne positive qui avance librement, qui sait sa légitimité et qui se sert de ce travail pour atteindre ses objectifs professionnels.

 

II. Déroulement du coaching Confiance en soi

La phase préliminaire :

Nous nous rencontrons, nous faisons connaissance. Vous nous présentez votre situation, nous vous présentons notre méthode et fixons ensemble les objectifs que nous souhaitons atteindre.

Un coaching confiance en soi sérieux a des objectifs clairs, un calendrier et des règles à respecter.

 
La phase développement coaching confiance en soi :
  1. Prendre ou reprendre le contrôle de ses émotions

  2. S'affirmer en toute sérénité

  3. Gagner en autonomie

  4. Repousser et/ou se fixer des limites

  5. Appréhender autrui sereinement

  6. S'exprimer librement

  7. Prendre conscience de sa légitimité

 
La phase de conclusion :

Nous reprenons un à un les objectifs que nous nous étions fixés ensemble en début de coaching et analysons ceux qui nous semblent atteint et ceux qui sont encore perfectibles. 

 coaching confiance en soi

 

Devis en ligne

ou au

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Durée : Variable (un minimum de 5 séances est recommandé)

Public : toute personne souhaitant travailler sa confiance.

Objectif : reprendre confiance en soi 

Dates : nous contacter

Ce coaching confiance en soi se déroule sur plusieurs semaines. Idéalement les premières séances sont espacées de quelques jours puis d'une à deux semaines. Le coaching dure ainsi entre 3 et 6 mois.

 

 Formacode : 15 066

 

 

 

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