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Coaching Connaissance de soi

coaching connaissance de soi

L'intérêt du coaching connaissance de soi

 

Pour une connaissance de soi accrue, osez le coaching connaissance de soi

Développer sa connaissance de soi-même est un des aboutissements de tout coaching. Développer sa connaissance de soi implique que vous ayez pleine conscience de vos préférences, de vos motivations, de vos envies. En aucun cas il ne vous permettra de connaitre le détail et processus de chaque action que vous mènerez.

Le cas de figure classique que tout le monde connaît et qui illustre le principe de préférences est celui de l'écriture et la signature d'une phrase, où la personne coachée après avoir rédigé et signé cette phrase de sa main la plus forte va s'essayer à l'exercice avec la main opposée. Le résultat de cette expérience montre que j'ai beaucoup plus de mal à écrire la phrase de la main gauche si je suis droitier. Voici en cette illustration le principe même de préférences. 

Pourquoi le coaching connaissance de soi est important ?

La base du coaching connaissance de soi, c'est savoir emprunter les chemins les plus courts, les plus "écologiques" pour notre énergie vitale et notre esprit quant à la mise en oeuvre d'une action.   

Nous venons de voir un exemple des plus simples pour illustrer ce concept. Mais cet exemple peut s'appliquer à toutes sortes de dimensions comme par exemple l'introversion et l'extraversion, à l'aspect décisionnel de notre personne (axée sur la pensée ou le sentiment),ou encore à la façon dont on entrevoit le monde extérieur (l'on parle de jugement ou de perception), et enfin à notre façon de collecter des données (sensation ou intuition).

Un coaching connaissance de soi vous aide à maitriser ces aspects , ces dimensions à l'aide d'outils reconnus dans les métiers du coaching et des RH.

Le coaching en connaissance de soi vous permettra de prendre un nouveau départ dans votre vie et de mieux comprendre les enjeux de vos choix. N'attendez donc plus, contactez-nous pour demander votre devis en coaching connaissance de soi.

 


Pour la réalisation du coaching connaissance de soi, nous mettons à votre disposition tout une série d'outils tels que les inventaires de personnalité : le GOLDEN® et le MBTI® en sont deux exemples, outils reconnus par les professionnels pour être fiables et viables. Ceux-ci , comme leurs noms l'indiquent vont sonder la personnalité du coaché afin d'en faire ressortir les principales caractéristiques.  

 

Ensuite , pour continuer notre coaching connaissance de soi nous pouvons vous proposer de partir à la découverte de vos  besoins, des ressorts de votre motivation ou bien enquêter sur les raisons d'une démotivation que vous pouvez ressentir. A cet effet nous disposons du MOTIVA® , un test clair et ergonome au possible pout le bon déroulé de la séance coaching connaissance de soi.

 

Enfin, concernant les questionnaires d'intérêts professionnels, nous nous appuierons sur des outils connus à travers le globe pour leur efficacité en matière de mesure des intérêts d'un sujet , mais aussi de ses motivations , de sa personnalité ou encore de ses centres d'intérêts : l'Hexa 3D® et l'IRMR3®, avec une préférence pour l'Hexa 3D® qui permet comme son nom l'indique de découvrir 3 dimensions (activités, qualités et professions).

 

Il ne s'agira pas de cumuler différentes passations et tests mais le coaching connaissance de soi consistera à choisir l'outil le plus adapté à votre profil pour pouvoir s'appuyer sur son analyse et vous fournir des réponses objectives et précises.

En un clic obtenez votre devis personnalisé pour un coaching connaissance de soi :

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Durée  : La durée du coaching connaissance de soi est variable et dépend de la personne mais un minimum de 8 séances est recommandé

Public :  toute personne souhaitant améliorer sa connaissance de soi  

Objectifs  :

- améliorer la connaissance de soi
- améliorer la matrice de soi
- apprendre à se ressourcer
- prendre les chemins les plus écologiques


Dates : Sur mesure

Ce coaching connaissance de soi se déroule sur plusieurs semaines. Idéalement les premières séances sont espacées de quelques jours puis d'une à deux semaines. Le coaching connaissance de soi dure ainsi entre 3 et 6 mois.

 

Formacode : 15 066

 

Le coaching connaissance de soi peut être financer par votre OPCA

 

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